De keuken van Wil 2 (e-guide)

🍽️ Daar is 'ie dan! De tweede editie van De keuken van Wil

Na het grote succes van deel 1 kon een vervolg niet uitblijven. Want laten we eerlijk zijn: we blijven allemaal zoeken naar manieren om lekker en gevarieerd te eten, zonder uren in de keuken te staan.

Ook dit keer deel ik weer meer dan 50 favoriete recepten met je. In deze tweede editie vind je niet alleen opnieuw heerlijke recepten voor het avondeten die snel en makkelijk te maken zijn en waanzinnig lekkere, foolproof zoete baksels maar is er ook een compleet nieuw hoofdstuk met lunch toegevoegd. Mijn doel dit keer: jou (opnieuw) laten zien dat lekker en gebalanceerd koken voor het hele gezin helemaal geen mission impossible is, maar hartstikke binnen handbereik met de juiste aanpak!

🤔 Herken je dit?

• Je dineert en luncht vaak hetzelfde (hallo pasta pesto en boterham met pindakaas!) en wilt meer variatie in je avondeten, maar het moet wel makkelijk én kidsproof blijven

• Je wilt meer variatie (en groente, vezels en proteïne!) in je lunch, maar het moet wel simpel te maken en makkelijk mee te nemen zijn

• Je wilt graag vooruit koken, maar weet niet goed waar te beginnen zonder er uren aan kwijt te zijn

• Je ziet die picture perfect mealprep bakjes op Instagram, maar wie heeft daar nou tijd voor? Jij zoekt praktische tips die écht werken.

• Je zou wel eens bewuster met eten bezig willen zijn, maar waar begin je zonder uren in de keuken te hoeven doorbrengen?

🥗 Weg met lunchstress!

Als moeder van drie jongens en ondernemer weet ik als geen ander hoe belangrijk een goede lunch is. Het geeft je energie voor de rest van de dag én een fijn momentje voor jezelf. Maar wie heeft daar tijd voor? Nou, JIJ, vanaf nu met deze nieuwe editie van De keuken van Wil!

In dit tweede deel van De keuken van Wil deel ik niet alleen weer heerlijke dinerrecepten en zoete verwennerijen, maar heb ik ook een compleet nieuw hoofdstuk toegevoegd: lunches! U vraagt, wij draaien! Zet die pot pindakaas maar opzij, want ik heb meer dan 20 heerlijke en snelle lunchrecepten voor je verzameld voor thuis of mee naar je werk.

En dat is nog niet alles - naast al deze heerlijke recepten help ik je in dit e-book ook om:

✅ Slimmer te mealpreppen, zonder dat het ingewikkeld wordt

✅ Gevarieerde lunches vol groenten, vezels en proteïne te maken die je vooruit kunt maken

✅ Je voorraadkast en vriezer efficiënt te organiseren

✅ Kookstress te verminderen door slim vooruit te plannen

📋 Wat krijg je?

• 22 heerlijke dinerrecepten voor het hele gezin

• Meer dan 20 gezonde, snelle lunchrecepten voor thuis of on the go

• 12 waanzinnig lekkere, foolproof zoete baksels

• Praktische mealprep tips

• Tips voor een georganiseerde voorraadkast en vriezer

✨ Net als in deel 1 zijn alle recepten:

• Eenvoudig te maken

• Gemaakt met verse ingrediënten, zonder pakjes en zakjes

• Vega-proof of makkelijk aan te passen

• Snel klaar te maken, perfect voor drukke dagen

• Getest en goedgekeurd door mijn gezin

📅 Complete maand aan weekmenu's

Ik neem je bij de hand en deel weekmenu's voor een héle maand, inclusief kookplanning en werkwijze, zodat je niet meer hoeft na te denken over wat je moet koken en je leert hoe je mijn methode ook zelf kunt gaan toepassen.

🎯 Keep it simple!

Met de juiste voorbereiding, verse ingrediënten en wat liefde bereid je de lekkerste maaltijden! In dit boek laat ik je zien dat je met een paar ingrediënten de lekkerste maaltijden op tafel zet én dat mealpreppen niet betekent dat je een hele zondag in de keuken staat. Begin klein, houd het simpel, en ontdek hoe kleine stappen je veel tijd kunnen besparen

Vanaf nu dus geen stress meer in de keuken of bij het bedenken van je lunch. Ik help je van koken weer een feestje te maken, I got your back!